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Delegar

No sé si es por vergüenza, por no molestar, miedo al rechazo,… bueno cada quien tendrá su propia limitación para no cooperar!! Cuantas veces te has visto saturad@? Cuantas veces podrías haberlo evitado pidiendo colaboración de otras personas?! Existe la tendencia de sobre saturarnos hasta llegar al punto del agotamiento físico, mental y emocional. Que gano yo con esto? Que busco subconscientemente para funcionar así? Reconocimiento? Valor? Ser visible? Aceptación? Éxito? Y realmente que estás provocando en tu vida?! Todo lo contrario. Creemos que colaborar significa que no somos capaces de hacerlo. Para mí la colaboración es un acto de tolerancia, valentía, generosidad, respeto,… Es muy fácil hacer las cosas una sola!! Es que entonces pierdo tiempo en explicar, ahora no me gusta como lo hace, no se entera de la mitad,… un largo etc de excusas para no colaborar. Yo me sobrecargaba porque no confiaba en lo pudieran hacer bien y al final como estaba tan agotada ni yo podía llevarlo a cabo en mi 💯.
Hoy solo pretendo que hagas un breve examen de conciencia y seas honest@ contigo, Estoy sobrecargad@? Que aspectos podría delegar?! Puede ser una mínima cosa pero va a ir modificándolo todo.

Formadora - Terapeuta de Thetahealing Experta en NeuroCoaching e Inteligencia Emocional

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