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DIA 5: Cuarentena

Ayer hablando con la familia mi hermano me dice que ¡soy aprensiva! ¿yo?. Fué muy curioso, me paré a pensar, “¡ Vaya que estoy transmitiendo !¨ Yo no me veo aprensiva, claro cada quién lo ve de manera diferente, yo veo mi comportamiento como un querer saber de primera mano (no me creo nada a los medios de comunicación). Esta situación me hizo plantearme, cuántas veces me han dicho formas que yo tengo de comportarme y no he sido capaz de reconocer. Pero resulta que esa también yo soy yo. Yo solo lo de dentro y lo de fuera, porque aunque yo quiera mostrar una cosa, me sale otra y al final es mi subconsciente el que actúa, entonces es importante saber qué ven los demás de mi y más en este momento. También para ver la diferencia entre lo que ellos ven y lo que yo veo de mí, hay que escribir cómo te vés a tí mism@.

El juego de hoy va a ser Autodescubrirme:

  • Requisitos: escuchar lo que me van a decir sin justificar nada y sin cuestionar nada.
  1. Escribe en una hoja cómo me veo a mí mism@.
  2. Pregúnta a las personas con las que convives, cómo te ven ell@s.
  3. Pregunta a personas con las que tengas comunicación telefónica, cómo te sienten ell@s, cómo está tu tono de voz, tu expresión.

Todo eres Tú. Nos va ayudar a valorarnos en muchos aspectos y poder cambiar aquello que aún no nos hayamos dado cuenta.

Formadora - Terapeuta de Thetahealing Experta en NeuroCoaching e Inteligencia Emocional

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